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值得收藏 长胶横板的全面把握

时间:2017-03-24 作者:长胶大联盟 点击:次

  本文全面介绍长胶横板的四种握拍法:翻拍法,同面法,压抬法和综合法,目的是综合运用正反手共四幅胶面的不同打法,从而提高技战能力。

  这里有必要对题中重要术语加以界定:

  第一,长胶横板的标准配置是传统意义上的正手反胶和反手长胶。

  第二,长胶横板的“全面”,通常指反手位的长胶面及其反胶面,正手位的反胶面及其长胶面。特别地,正反手的四面能够综合使用,才是真正意义上的全面。

  第三,长胶横板的全面“把握”,可以总结四种握拍法:

  其一,滚拍法(或叫翻拍法等,类似直拍倒拍)。要领是传统横握拍姿势,通常让球拍逆时针方向旋转出长胶和反胶中的任一面固定,并加以运用。这样正反手位总共可以翻滚出四面使用,可谓全“面”。

  其二,拇指和食指同面法。要领是中指在长胶面,拇指和食指都在反胶面,通常两节食指弯向拇指(可以不弯),手心有所空并接近拍柄末端,直到调整到正反手的双面都可以比较自如的后倾(亮板)和前倾,便于分别应对下旋和上旋。

  其三,拇指和食指压抬法。要领是在传统横握拍姿势的基础上,分别发挥拇指和食指或压或抬的功能,二指尽量贴近拍面弧线和直线相交部位,分离形成的虎口尽量大。具体表现为:①正手位使用长胶面时,通常手腕不朝上,后倾要拇指下面抬食指上面压,前倾则拇指上面压食指下面抬②正手位使用反胶面时,通常手腕朝上,后倾要拇指上面压食指下面抬,前倾则拇指下面抬食指上面压(握姿动作较难)③反手位使用反胶时,通常手腕不朝上,后倾要拇指上面压食指下面抬,前倾则拇指下面抬食指上面压④反手位使用长胶面时,通常手腕朝上,后倾要拇指下面抬食指上面压(握姿动作较难),前倾则拇指上面压食指下面抬。

  其四,拇指和食指既同面又不同面的综合法,实质上是第二和第三种方法的综合。要领是手心稍空并接近拍柄末端;通过拇指和食指(此法食指尽量伸直而不弯曲,便于两面转换)的同面和不同面分别运用长胶面和反胶面;尽量通过拇指而不是食指翻越拍柄与拍面结合处;尽量通过拍子向后引拍过程中转换拍面。具体表现为:①反手位长胶面用法是拇指食指不同面的压抬法(或在反胶面的同面法)②反手位反胶面用法是拇指食指同面法(或不同面的压抬法)③正手位反胶面用法是拇指食指不同面的压抬法(或在反胶面的同面法)④正手位长胶面用法是拇指食指同面法(或不同面的压抬法)。

  在上述四种把握拍子的方法中,滚拍法难度系数最高,压抬法难度系数第二,拇食指同面法和综合法难度系数相近,最容易。球友可以根据自己的兴趣爱好和方便舒适及熟练程度因人而择。

  当然,全面把握长胶横板,是一个循序渐进和熟能生巧的过程。

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